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45 minutes
No Cancellation
30 people
Basaa
Easy
Rejoignez-moi pour libérer le stress et le fardeau de votre vie quotidienne. Vous aurez une séance amusante et conviviale de Hatha YOGA avec moi. Le Hatha yoga vise à améliorer votre santé émotionnelle, physique et mentale. Nous aurons des exercices de respiration et effectuerons des mouvements qui aideront à prévenir ou à réduire les maux de dos, à augmenter la flexibilité et votre condition physique. J’adapterai le cours au niveau de chaque participant en guidant et accompagnant chaque participant. Réservez en ligne et rendez-vous dès maintenant pour créer le cocon qui vous permettra de vous reconnecter progressivement avec le monde qui vous entoure. 12345
Perfect !